Memperlancar ASI itu perlu, banyak teman bercerita kepada saya, bahwa mereka tidak dapat memberikan ASI untuk sang buah hati karena tidak lancar keluarnya. Hal ini sangat disayangkan karena ASI adalah sesuatu yang sangat berharga bagi bayi mereka, sesuatu yang hanya bisa didapatkan sekali untuk seumur hidup mereka.
Kenapa ada mama yang dapat memberikan ASI, bahkan ASI exclusive (6-12 bulan) namun ada juga yang tidak dapat? Jawabnya sederhana : KEMAUAN! Mungkin anda berpikir, saya mau tapi air susu yang keluar sedikit sekali. Saya mau, tapi saya kan bekerja di kantor, tidak mungkin membawa bayi saya disaat bekerja. Saya mau, tapi bayinya yang menolak atau marah karena sudah lapar atau sudah capek menyusu tapi tidak mendapatkan hasil.
Bagaimana ASI diproduksi ?
Dalam bahasa yang sederhana, ASI itu dapat diibaratkan seperti alarm yang akan bekerja setiap beberapa jam sekali. Pada saat bayi menyusu, maka otak mama akan menerima sinyal bahwa tubuh mereka haruslah memproduksi ASI, karna itulah mama biasanya akan merasa lapar setelah menyusui. Makanlah makanan yang penuh gizi, karena kualitas dan kuantitas (jumlah) makanan anda mempengaruhi produksi ASI anda.
Memberikan ASI mula-mula
Setelah anda mendapatkan gambaran diatas, berikut 5 langkah yang perlu dilakukan untuk memberikan ASI untuk buah hati anda:
1. Cari tempat yang tenang, usahakan posisi mama bisa duduk dengan tegak, usahakan tidak membungkuk sambil menggendong si kecil.
2. Siapkan 1 botol susu formula, 60 cc. Hal ini diperlukan bila ASI anda belum lancar, biasanya diperlukan pada hari-hari awal pasca melahirkan.
3. Biarkan bayi anda menyusu selama 5-10 menit, bila ASI masih belum keluar dan si kecil sudah mulai gelisah, berikanlah susu formula yang sudah anda siapkan. Dengan demikian bayi tidak menangis kelaparan dan keuntungan bagi mama adalah alarm untuk ASI sudah mulai bekerja.
Agar alarm ASI anda bekerja lancar, lakukan hal diatas setiap 1 jam sekali. Sedotan dari mulut bayi merupakan rangsangan yang jauh lebih bagus daripada anda menggunakan alat pompa yang dijual di toko-toko.
Pengalaman mama, memang awalnya memang terasa pedih pada saat saya menyusui si kecil, tapi lama kelamaan rasa pedih itu akan hilang dan hasilnya sangat memuaskan, ASI saya bisa keluar dengan lancar & mencukupi untuk kebutuhan gizi bayi saya.
4. Makan makanan yang bergizi, jangan diet selama anda masih menyusui, jangan takut gemuk juga karena dengan menyusui secara teratur anda tidak akan mengalami kegemukan.
5. Lakukan secara teratur, mintalah bantuan bila diperlukan. Bila ASI anda sudah lancar, untuk awalnya seorang bayi biasanya membutuhkan kurang lebih 3 jam sekali untuk menyusu. Hal positif yang saya dapat adalah saat saya memberikan ASI tiap 3 jam selama 24 jam adalah berat badan saya kembali seperti sebelum saya melahirkan.
Bila anda bekerja di kantor, anda bisa tetap memberikan ASI exclusive buat anak anda seperti yang saya lakukan waktu itu setelah masa cuti saya habis dan saya harus masuk kerja.
Punya pengalaman menarik saat memberikan ASI mula-mula? Silakan saya juga ingin mendengarkan dari anda.
Baca juga:
- Bantuan kecil papa disaat pemberian ASI mula-mula yang berdampak besar
- Bagaimana memberikan ASI exclusive sekalipun sudah bekerja di kantor
- Mata Bayi Tampak Juling, Bagaimana Mengatasinya?
- Kebiasaan sederhana agar si kecil lancar berbicara
- 5 Permainan penting untuk pertumbuhan otak bayi anda
Kata kunci lain artikel ini:
- memperlancar asi
- cara memperlancar asi
- makanan untuk memperlancar asi
- makanan memperlancar asi
- pemberian asi awal
Tags: asi, asi exclusive, memperlancar asi
Ngopi dulu
makasih infonya.. bermanfaat sekali. http://budiharso.wordpress.com
Bagus infonya. Saya ada masalah. Baby tak mahu hisap puting saya sebab dia lebih suka puting botol. Puas saya cuba sehinggakan baby saya menangis kuat. Tolong bantu atasi masalah saya. Terima kasih.
Halo Illa, teruskan saja, memang begitu… sulit diawal saja, lama-lama bila ASI sudah lancar pasti baby akan suka ASI.
Jangan menyerah, coba terus… ASI itu tidak dapat diganti dengan apapun.
Bagaimana membuat bayi lebih tertarik pada ASI dariapda susu botol ?
Halo Maria, wah sudah mulai menyusui ya… selamat ya !
dan saya sangat menghargai anda karena mau berjuang buat si kecil.
Itu saat yang paling menyenangkan dan itu saat emas bagi si kecil.
Memang harus ada usaha yang keras dari mama
Bila bayi kurang suka ASI, coba teliti lagi kenapa dia tidak suka ASI.
Yang umum adalah bayi tidak suka ASI karena ASI tidak lancar. Biarkan beberapa menit untuk bayi mencoba ASI dulu, agar tubuh mama menangkap alarm ASI, setelah itu beri bayi anda botol susu formulanya. Memang agak dipaksakan agar keduanya mendapatkan keuntungan yang maksimal.
Masukan buat admin:
Jika ASI belum atau tidak lancar, bayi masih memiliki daya tahan tubuh (tidak akan kelaparan) hingga 2×24 jam sejak lahir, yang dibawa sejak dalam kandungan. Pemberian makanan lain selain ASI, termasuk susu formula, justru meningkatkan risiko terganggunya usus bayi yang masih belum siap. Yang terbaik bagi bayi hingga usia 6 bulan adalah hanya menerima ASI saja. Jadi, hindari susu formula (point no.2). Kalau terjadi kasus bayi lebih memilih puting botol (susu formula) daripada puting ibunya (ASI), berarti makanan yang pertama masuk ke dalam tubuh bayi tsb adalah susu formula, bukan ASI.
Terima kasih
sumber : http://www.effiharyanti.com/mi.....putar-asi/
memang bayi msh bs btahan tanpa minum slama 3hr stelah lahir, tp kasus saya asi saya blm jg kluar stelah 3hr, bhkan bayi saya hampir dehidrasi krn cuaca dluar yg panas n saya keukeuh pgn asi exclusive..
Dilematis bgt jd dokter myarankan dberi susu formula dl sambil bayi tetap dsusukan asi.. Drpd bayi saya dehidrasi..kasian
trims banget infonya, sejak pertama anak saya lahir sampai sekarang masih menggunakan susu formula. Hal itu dikarenakan ASI dari mamanya belum juga bisa keluar. mudah2an tipsnya bisa bermanfaat dan yang paling penting jangan cepat menyerah untuk memberikan ASI pada anak, semahal berapapun susu formula balita anda, masih jauh lebih sehat ASI!!!
Betullllll, semangat terus bro… kadang memang mamanya capek… jangan dimarahi/diomelin tapi sering di kasih roti/camilan yang dia sukai… intinya bikin mama lebih sering happy deh
saya adalah ibu yang bekerja di kntor tapi saya etap memberikan asi pada anak saya.
saya hanaya bertahan kerja hanya 4 bualan soalnya produksi asi saya terbatas atau tidak banyak,padahal makan saya banyak dan mengkonsumsi sayuran.terkadang anak saya meraung kelaparan dan jam kerja sayapun terganggu.kl boleh tau pnya tips biar air asi saya menjadi deras???thx
Dear mama Chui, memang bila seorang mama bekerja akan susah untuk menyusui rutin, namun ASI bisa ditampung dalam botol plastik dan dimasukkan ke lemari es di kantor, lebih bagus memang bila langsung di berikan pada anak.
Agar ASI deras, dokter spesialis anak kami menganjurkan mama tidak diet, bahkan makan lebih banyak tidak apa2. Asupan protein usahakan lebih banyak, protein bisa didapat dari daging dan kedelai.
Alarm ASI alami pada tubuh ibu bisa di aktifkan dengan memberikan semakin sering ASI pada anak, bahkan saat malam hari tetap berikan ASI pada anak, anak bisa menyusui sembari tidur kok. Lucu deh kalo melihat wajahnya saat minum
Selamat mencoba