Sewaktu papa dan mama mengunjungi istri adik yang sedang mengandung, sampailah kami pada pembicaraan apa saja yang perlu dipersiapkan untuk kelahiran anak. Selain perlu barang untuk persiapan kelahiran anak di rumah dan persiapan kelahiran anak di rumah sakit, perlu juga persiapan fisik bagi mama untuk proses kelahiran normal.
Bagi anda yang ingin melahirkan dengan operasi, latihan [...]

Continue reading about Latihan fisik sederhana bagi mama untuk persiapan melahirkan

Makanan ibu hamil atau nutrisi ibu hamil harus bergizi. Buat apa tuh? Masih segar dalam ingatan papa dan mama saat anak kami kedua lahir dan beberapa waktu kemudian dia mengalami sedikit kelainan fisik pada pusar (bahasa Jawa: udel bodong). Pusar bayi papa dan mama kelihatan sedikit keluar dari perutnya.
Setelah kami tanyakan pada dokter anak kami, [...]

Continue reading about Pentingnya Asam Folat / Folic Acid pada makanan ibu hamil